Antes y después.

Aunque no lo pretenda, la entrada de hoy va a parecer un anuncio de teletienda. Por fin acabé de "tunearme" la bici de carretera, que ya era hora, a fin de poder comenzar a entrenar cómo es debido de cara a la Quebrantahuesos.

Y para estrenar las modificaciones, la sección asfáltica de la penya Repechón, inició la temporada de carretera realizando la classicissima Vallesana, o sea dar la vuelta a les Estenalles, por si alguien no conoce la ruta os dejo la información desde Garmin Connect.

Desde Terrassa con el amigo (y casi penyista) Marc Gascón y desde el coll de Lligabosses (entre St. Llorenç Savall i Monistrol de Calders) con el amigo (y antiguo propietario de mi Trek) Amanci, la ruta se hizo a un buen ritmo, incluso un tanto elevado para mis actuales condiciones, ya que después de todo el invierno moviendo los cortos desarrollos de la mountain bike, en los últimos cuatro kilómetros de las Estenalles mis cuadríceps comenzaron a decirme que todavía necesitan un poco de rodaje para mover los largos desarrollos de la flaca. Aunque en definitiva gran ruta de "reestreno".

Por último y cómo estaba prometido, ahí van las fotos del restyling:

ANTES:

Y DESPUÉS...

También puede servir para hacer el juego de las 7 (por lo menos) diferencias...

A los pedales!

¿Quien necesita puertos?

Espectacular vídeo rodado en Holanda, mostrando lo divertido que puede ser rodar por las llanuras neerlandesas un dia de viento, la mejor parte es cuando el pobre chaval intenta subirse de nuevo a la bici...



A los pedales!!

The Track

El Track

Vaya con el Track, iban diciéndome Miguel y Fernando...

Decidí bajarme una ruta que era de Sabadell a Mura, no tuve en cuenta que esta vez me acompañarían dos ciclistas de los más técnicos del grupo, que disfrutan como locos cuando suben y bajan trialeras...jejejeje

Cual fue mi sorpresa, que me dijeron a las 8:30h quedamos para hacer una ruta y vamos donde tu quieras, fiasco..., después de sacarle un poco de jugo al Gps, tendría que haber previsto la compañía y el recorrido que íbamos a hacer, por que mientras subíamos hacia la Pastora, en la Torrota de l´Obac, todo iba muy bien , paramos a comernos el bocata, alguno no llevaba agua ,craso error, eso sí, había traído un Red bull, como nos íbamos de fiesta...

Una vez hecho el refrigerio, encaramos la parte difícil, y ya empezamos a subir hacia el Pou de glas,el pedazo REPECHÓN, pero andando y refunfuñando..., era la ruta que tenia cargada en el Gps...cuando pudimos pedalear, pasábamos por unos senderos estrechos, entre bosques, laderas resbaladizas , barrancos , escondites d´en Serrallonga,el bandolero...y las vistas eran de lo más espectaculares, los colegas me iban diciendo, VAYA TRACK,VAYA TRACK y de vez en cuando Fernando se paraba a coger espárragos... cantaba la canción de Jhonny... y Miguel se jugaba el físico. Transcurrido el sendero que nos llevó a una altura de 907 mtrs. Empezamos a bajar hacia Mura, pero andando y en bici, vimos la última cena y me sugirieron los dos compis, si no había otro sitio para volver ...decidimos ,para no hacerlos sufrir más , echar una cerveza en Cal Carter y volver por el Coll D´estenalles...la vuelta fue de lo más rápida pasando un poco de frío y al límite de la pájara, volvimos por el basurero de matadepera hasta Can llong, que nos esperaba Juan para comer un menú y hacer balance del Track y nos salieron 60 Km, durillos pero muy divertidos , creo que esta ruta le gustaría al Lider y a Agustín que son, más amantes de las trialeras..., algún día la repitiéremos...pero ida y vuelta ,aunque tengamos que modificar los senderos...

David amate 23/3/2011

DIVERSIÓN ASEGURADA

A menos de 3 meses para la Quebrantahuesos (205 kms. recorrido, 3700 metros desnivel), que se plantea cómo gran reto del año para el que esto suscribe, ya he iniciado la preparación específica para dicho evento.

Aunque para asegurar el tanto, el primer paso ha sido hacer una pequeña actualización y preparación del material, no vaya a ser cuestión que no acompañe a mi refinado y elegante estilo (jejeje...) Así pues después de adquirir algunas mejoras procedí a un completo desmontaje de la montura (momento recogido en la imagen) para a continuación engrasarla y montarla por completo (una forma un tanto excéntrica de diversión para un sábado tarde...).

Todavía faltan algunos detalles y ajustes por terminar, pero prometo colocar la foto con el resultado final en cuanto la flaca esté lista para rodar. Ya veremos cómo prosiguen las salidas de la penya repechón las próximas semanas, ya que parece que tocará tragar asfalto por un tubo esta primavera...

Primera Ruta GPS

El Viernes me decidí, hacer una ruta en bici para estrenar de verdad mi nuevo GPS...

Cargué la la Falconada del 2008, que en el mapa parecia bastante asequible para hacerla solo, pero gran sorpresa por que los senderos eran muy desconocidos para mi y en ocasiones había que cargar con los 14 Kgr. de bici, eran senderos muy guapos y estaban muy cerca de las pistas que estamos acostumbrados a pasar, pero esta es la grandeza del GPS ,que te mete por sitios que no pasarías, pero como tienes la seguridad que sales, pues te metes...



La ruta pasaba cerca de Sant Llorenç, fuente del Plátano y senderos varios que cuando llevaba 40 Km, ya empezaba a flaquear las fuerzas y cuando subí el Mortirolo, ya estaba recortando la ruta por que estaba al límite de la pájara...

Para ser la primera muy guapa y como podéis ver en las fotos habían charcos , barro y cascadas por doquier y no estamos en el Pirineo...

Esta hay que repetirla, pero al revés, para poder bajar por las trialeras y pienso, que no seria tan durilla...estos Falcons están loooocooooosssss

Agradecimientos a:

Guillem, Javi y Quero...que han soportado muy bien mis incesantes preguntas e instalaciones del GPS, pero sino, para que están los colegas...hehehehehe

Salud y pedals

David Amate 19/03/2011

Pateadita a la Mola

Bueno, después de tres días lloviendo, decidí hacer una subida a la mola andando para estrenar mi GPS, y hacerme un poco con el ...

Subí por el sendero de Cavall Bernat, en 45 min. ya estaba arriba, bajé por el mismo y gracias al Gps ,no hubo ninguna equivocación, en 30 min. ya estaba en el coche , de vuelta a casita...

Escarcha, Can Tosca, Serralada litoral y Playa.

El Líder (Pepe) nos preparó una ruta de 100 Km, un lunes 7 de Marzo festivo en Barcelona...

Quedamos Pepe (Líder),Miguel ( Cobra), Juan (La juana Maquinaaaa), Agustín (tengo un problemilla en la bici...) , Fernando (El Orejas) que se rajó y no vino y Yo (el Crónicas)

Quedamos a las 7:00 H AM, que un servidor estaba como un clavo a la hora establecida, para no recibir la bronca pertinente..., eso sí Miguel ( El Cobra) y Juan (La Juana),buscando Bares para tomarse el cortadito...

Empezamos a Pedalear hacia el Rio Ripoll, hasta Montcada i Reixac, atravesamos la población y continuamos subiendo por el Rio Besós, hasta el desvio, con síntomas de congelación en las manos y piés un poco serias... , este tiempo es un poco traicionero, por que no hacia mucho frío, pero los Rios estaban llenos de escarcha...

Atravesamos el Rio, y vamos paralelos a el, hasta Montornés del Vallés pasamos por esta población y encaramos la sierra litoral pasando antes por VallRomanes...subimos dirección Orrius, pero antes de llegar nos desviamos hacia la Roca D´en Toni, que es un pequeño Dolmen en un cruce, nos hizo una foto un gitano con una guitarra, que un poco más y no saca ni la piedra ni a mí...el caliqueño que llevaba estaba haciéndole furor...

Encaramos una subida hasta llegar a Can Tosca ,que nos estaba esperando el padre de Juan , Joan y Pepi, con una bandeja de Calçots que no se la saltaba un Galgo...y eso no era lo de más, porque las brasas estaban preparadas para meter una bandeja de carne con butis, cordero...todo de la casa...entramos al comedor de la masía y nos habían preparado garbanzos con tocino , ensalada , embutidos de la casa, salsa romescu, all i oli,...y de postre pudin, pastel con nata,café, copa y puro...No veasssss...Para habernos mataooooo...,

Tuvimos una baja comiendo, por que Agustín se tuvo que retirar a calentarse al fuego, ya que se estaba pasando de calorías quemadas con las repostadas...

Dos horas de almuerzo, risas, buena compañía y unos anfitriones inmejorables...

Dejamos con pena Can Tosca e iniciamos la subida a ritmo de digestión y encaramos hacia Orrius sin llegar a él y nos desviamos hacia Cabrils, atravesándolo, hasta llegar al paseo marítimo de Vilassar de Mar y recorrer todo el litoral pasando por Premiá, el Masnou, Mongat,Badalona... Juan por los suelos por que se le cruzó un niño y algún molesto que nos decía “a peu collons”....y a subir por el Besós camino de vuelta y conectar con el Ripoll hasta casita...

Calorías Quemadas : 3100Kcal.

Calorías Digeridas: 4000Kcal.

Desnivel acumulado :1100 mtrs

Kilómetros : 100 Km aprox. +/- 2 Km

Hora de llegada : 16:00h

Hora de subida a casa :16:45h (teníamos que reponer líquidos...)

David Amate 10/03/2011

ESTO VA EN SERIO...

Buenas...

me sorprende gratamente ver que esta página funciona cada dia mejor ( no por mis aportaciones ), pero es muy gratificante ver y recordar que yo estube ahí, que hace un tiempo peladeava cada finde... que envidia me dais Cabr... , pero bueno, todo llega, todavia no veo el momento de volver a salir, pero está cerca. Quero, espero ansioso otro de tus relatos magistrales, ahora que hecha toda la carne al asador, por que parece ser que Amate, ( el funcionario ) eso de estudiar le a despertado la vena literaria, y se pega unos pinitos, COÑO, que consigue tenernos atentos durante la HORA Y MEDIA DE LECTURA !!!! ja, ja, ja. es broma, compañeros, un fuerte abrazo para todos !!!

P.D. Los Amate Senior ( Juan ) y Junior ( Jose Mª ) a ver si os poneis a tono y os enganchais a esa gente que son muy majos y SANOS !! eso sí Juan, dejate el tabaco y al Jan en casa, no vaya a ser que en una trialera pierdas el tabaco y en las paradas te fumes al niño, Ja, ja, ja. SALUDOS !!

Más Blog.

A petición de David, hemos incluido una nueva sección de enlaces a tiendas de ciclismo (tanto físicas cómo online) además (por fin!) hemos incluido un contador de visitas al final de la página y hemos cambiado el fondo.

Aupa repechón!!